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住友輪業の業務日報

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2017年 01月 30日 ( 1 )

しばらく不定期更新とします。





12月の僕へ・・・

1月には夢も希望もなかったよ。。。


木曜日のお仕事中に、
これまで土俵際で粘っていたメンタルがポッキリ逝きましたʅ(´-ω-`)ʃ


木曜日は食べる・働く・寝る以外を全て断ちました(笑)

それは僕の中では活きているとは言えない状態。
由々しき事態である!!

気が付けば身体も年末からの疲れを引きずったまま・・・
とりあえず事態を収拾すべく、金曜日はブログ更新をお休みにさせていただきました。
気分転換にゆっくり10kmくらいはランしましたけどね(笑)



そんな状態なので、土日は癒しを求めて!
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仕事終わりから直行でだるま珈琲へ!

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さらにらくふくさんで体のメンテナンス。

・・・

実は最近乗れていないのにはわけがあって、30分ほどペースを上げて乗ると背中が痛くなって
それ以上、乗るのが苦痛になってしまう様になっていまして・・・

原因は十中八九、昨年末から仕事で溜めこんだ肉体的疲労ですね。。。
毎日、身体を使う仕事で去年から肉体的ストレスがハードな担当になったので、
しっかりと定期的にメンテナンスをしないとアカンようです。

これで改善すればよいのですが、ライドも体の調子と相談しながらじゃないとキツい状態です。


うーん、これはどうしたもんかな?


そんな悩みを持ったまま、翌日は和歌山へ!
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狙うはもちろんココ!!

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僕が知る限りでは最もファンキーな寿司屋!

二代目さんとこの『すし重』へ家ネコさんと行ってきました♪

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海の幸でうめぇめぇ言うとります©しながら、話を聞いてもらったりして決めました!


ちょっとの間、手抜きする!!


今は仕事も肉体的にハードだし、休みの日はいろんな用事でツブれがち。
ブログ記事にできそうなライドはなかなかできないし、できたとしても楽しく書けそうな状態じゃありません。

まだ書いてる途中の落車にまつわる記事も、自分で納得できない状態のまま更新してしまっているので、
自分の中ではモヤモヤが溜まる一方です。

なんか趣味を通してストレスを溜めてるような気がするので、そこからは脱却しないといけません!
なのでブログを書くのは楽しくかけるときだけにします!



ライドには思うように出られず、ブログも楽しく書けない状況ですが、
幸い年始から始めたランがいい気分転換として機能しているので、しばらくはそれで生活のリズムを作って、
また1カ月くらいしたら定期更新に戻せればいいなぁと思っています。


4月には晴れの国おかやまエンデューロ、5月には石見グランフォンドがあるので、
細々とではありますが、スキマ時間を利用したライドで徐々にロードバイクの走力も上げていければいいかな?



しばらくはと言うことでしばらくの間、
更新頻度が下がって不定期になりますがよろしくお願いしますm(__)m



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尚、週末はここ数年まれに見る睡眠時間を確保しました。
おかげで体力面も精神面もやや上向きになれた感はあります♪

睡眠大事!
とっても大事!!

しばらくはブログ更新に充てていた時間は睡眠時間に充てよう( ˘ω˘)スヤァ


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by rynx04 | 2017-01-30 23:34 | お知らせ・ご挨拶 | Comments(4)
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神戸在住。 「一般人」と「逸般人」のはざまで生きるロードバイク乗りの走行日記的ななにか。


by 住友輪業
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